تمرين البنش المائل بالبار
-
الصدر
بار بنش مائل ضغط | Barbell Incline Bench Press
تمرين البنش المائل بالبار – مقدمة تمرين البنش المائل بالبار من أقوى تمارين الصدر التي تستهدف بشكل مباشر عضلات الصدر…
أكمل القراءة »
قريباً سيتم رفع الاصدار الجديد من تطبيق مدرب بالمحتوى والشكل الجديد 2025
قريباً
تمرين البنش المائل بالبار – مقدمة تمرين البنش المائل بالبار من أقوى تمارين الصدر التي تستهدف بشكل مباشر عضلات الصدر…
أكمل القراءة »